Zanjabil (imbir) — qadimdan tabobatda keng qo‘llanib kelinayotgan dorivor o‘simliklardan biri. U nafaqat taomlarga o‘tkir va yoqimli ta’m beradi, balki inson salomatligi uchun juda ko‘p foydali xususiyatlarga ham ega.
Immunitetni mustahkamlaydi
Zanjabil tarkibida antioksidantlar va biologik faol moddalar mavjud bo‘lib, ular organizmning himoya tizimini kuchaytiradi. Ayniqsa, sovuq mavsumda shamollash va grippning oldini olishda foydali.
Shamollash va yo‘talga qarshi samarali
Zanjabil isitmani tushiradi, tomoq og‘rig‘ini kamaytiradi va balg‘am ko‘chishini yaxshilaydi. Asal va limon bilan birga iste’mol qilinsa, yo‘talga qarshi kuchli tabiiy vosita hisoblanadi.
Yurak-qon tomir salomatligini qo‘llab-quvvatlaydi
Zanjabil qon aylanishini yaxshilaydi, xolesterin miqdorini pasaytirishga yordam beradi va qon ivishining oldini oladi. Bu esa yurak xuruji va insult xavfini kamaytiradi.
Ovqat hazmini yaxshilaydi
Zanjabil oshqozon shirasi ajralishini faollashtirib, hazm jarayonini tezlashtiradi. Ich dam bo‘lishi, ko‘ngil aynishi va qabziyatni kamaytiradi.
Ko‘ngil aynishga qarshi tabiiy vosita
Homiladorlikdagi toksikoz, safar paytidagi ko‘ngil aynish va kimyoterapiyadan keyingi noxush holatlarni yengillashtirishda foyda beradi.
Yallig‘lanishga qarshi ta’sir
Zanjabil tarkibidagi gingerol moddasi yallig‘lanishga qarshi kuchli ta’sirga ega. Bo‘g‘im og‘riqlari, mushak zo‘riqishi va revmatizmda foydali.
Qand miqdorini nazorat qiladi
Zanjabil qondagi shakar miqdorini me’yorlashtirishga yordam beradi. Bu xususiyati qandli diabetga moyil insonlar uchun muhimdir.
Vazn kamaytirishga yordam beradi
Metabolizmni tezlashtirib, yog‘larning parchalanishiga ko‘maklashadi. Parhez tutayotganlar uchun zanjabil choyi ayniqsa foydali.
Antibakterial va antiviral xususiyatga ega
Zanjabil bakteriya va viruslarga qarshi kurashadi, organizmni infeksiyalardan himoya qiladi.
